堀越高等学校、調布学園女子短期大学卒業.。身長170cm、53kg、B80cm、W60cm、H82cm、血液型AB型。特技はモダンバレエ、水泳、ピアノ。趣味は芸術鑑賞、カメラ。

映画のオーディションがきっかけでスカウトされ、1992年『NIGHT HEAD』でデビュー。翌1993年には『有言実行三姉妹シュシュトリアン』で次女の山吹月子役で出演した。1994年には東日本キヨスクのイメージガールとなった。

その後も、『ウルトラマンティガ』・『ウルトラマンダイナ』にシンジョウ・マユミ役で出演し、さらには『ウルトラマンガイア』にも多田野慧役で出演するなど、ウルトラシリーズの平成初期三部作全てに出演している[1]。『ATHENA -アテナ-』に麻宮アテナ役で主演。2006年以降は舞台、映画への出演が多い。

田中要次是一位因为热爱电影而“半路出家”的演员，他经历丰富、演技不俗，是日本艺能界中难得的实力型人物。

田中要次(7张)田中毕业于长野县木曾山林高中。1982年进了日本国铁，日本国铁民营化后，他转为东海旅客铁路公司的职员前往爱知县工作。从此经常流连与电影院，并频频参加各种独立电影的上映活动，认识了不少独立电影人。1989年，他被山川直人导演在电影院“捡到”，在《SEEK AND FIND》中扮演了佐木伸诱，从此便一发不可收拾。

1990年12月8日，田中终于结束了八年八个月零八天的工薪族生活，前往东京开始追寻自己的演员之梦。他首先加入了竹中直人导演的影片《无能的人》摄制组，在安河内央之手下当照明助手。后来又当过录音助手、私人助理、司机等等，一边在电影制作的现场摸爬滚打，一边在许多电影里跑龙套，不断积累经验。经过几年的磨炼后，田中已经成了一名可以独当一面的演员。

如今，田中活跃在影视、广告、音乐录影带、舞台剧等各个领域。他戏路很宽，从有深度的严肃角色到搞笑滑稽角色都能胜任。2003年，他还执导了短片《窑冈警官》向导演这一位置发起挑战。

田中出演的影视作品早就超过了百部。在近期的热门作品中——比如电影《恋爱情结》、《爱与和平》，电视剧《时效警察》、《律政英雄》等等——都能找到他的身影。

17歳の時に友人と寺山修司演出の舞台オーディションに来ていた所を寺山本人からスカウトされる。1979年に三上博史と同様、『寺山修司の秘蔵っ子』というフレーズで舞台『バルトークの青ひげ公の城』でデビューする。（三上とはその後、映画『私をスキーに連れてって』、ドラマ『それでも家を買いました』などで共演している。）1980年には『上海異人娼館』で映画デビューした。1980年代までヘアスタイルはボブカット一遍で通していた。

1983年には『ふぞろいの林檎たち』でテレビドラマデビューし、1985年には『スケバン刑事』の海槌麗巳役を好演して当たり役になるなど、寺山仕込みの確かな演技力で絶大なる支持を集めており演技派女優の印象が強い。無名時代には『平凡パンチ』などの男性雑誌のグラビアや映画『ジェラシー・ゲーム』などでヌードを披露している。現在までドラマ・映画・舞台などや本業以外にもバラエティー、教養、情報番組などにも出演するなど精力的に活動している。1991年には歌手として、ビクター音楽産業からシングル「X'mas Kissしてね」、アルバム『カラフル』を発表して歌唱力を披露した。

クールな容姿で長身（166cm）からか、デビュー当時から現在までクールで知的な女性役を演じることが多いが、実際の高橋はかなりおっとりした性格の持ち主で天然キャラクターでもあり、『ダウンタウンDX』や『メレンゲの気持ち』などのバラエティ番組へゲスト出演したときには、天然キャラクターやボケぶりなどがいかんなく発揮された。明石家さんまの番組に出演時には毎回『高橋さん、相変わらず前歯が出ていますね。』などとよくからかわれていた。

メイクアップアーティストのIKKOは、1998年頃から高橋の専属メイク担当を始めたことから現在まで、公私共に親交が深く、普段から一緒に遊んだり食事に出かけたりするなど、かなり仲がよい。『SMAP×SMAP』の「BISTRO SMAP」などのバラエティ番組にも2人で仲良く出演したことがある。手塚理美とも『ふぞろいの林檎たち』シリーズで共演したことで、当時から現在まで公私共に親交が深く、高橋が『ウチくる!?』のゲスト出演時に親友代表としてサプライズゲストで登場したり、『いい旅・夢気分』にも2人で仲良く出演した。

高橋は当初『ふぞろいの林檎たち』シリーズへの出演予定はなかったが、寺山が逝去前に親友の山田太一へ『脇役でもどんな役でもいいから、ひとみを是非このドラマへ出してほしい!!』と自ら売り込んだことがきっかけで、急遽出演が決定したと『徹子の部屋』で高橋本人が語っていた。寺山が生涯最後に愛した女性と言われており、番組内で高橋宛に書いた直筆のラブレターや手紙がいくつか公開された。

愛車は、長年にわたりポルシェだけ乗り続けており、『メレンゲの気持ち』では愛車が公開されたり、入手困難なポルシェのミニカーを番組視聴者プレゼントしたことがある。普段から安全運転で、高速道路を最低速度で走行中に警察官から呼び止められて『危ないのでもう少しスピードを出して走ってください。』と注意を受けたことがあるそう。

愛犬家で、現在[いつ?]はゴールデン・レトリーバーを飼っている。

2011年秋には、デビューから長年に渡って所属していたJVCエンタテインメントからホリプロへ移籍した。

幾徳工業高等専門学校中退、東洋大学文学部哲学科を卒業後、コンピュータ会社のプログラマー、バンドのキーボード奏者、生協のレジ打ち、庭師などを経て、1984年、飴屋法水の誘いを受け劇団東京グランギニョルの旗揚げ公演に参加。29歳で俳優となる。

入団時、座長の飴屋から芸名の命名にあたり、共に風貌が似ているとの理由からハワード・フィリップス・ラヴクラフトに因む「ラヴクラフト嶋田」と、夢野久作に因む「嶋田久作」を提示され、後者を選択したという。

劇団は当時の小劇場の中にあって異質な存在として耳目を集めるも、1986年、4作品を残して解散。しかし、この劇団が『帝都物語/ガラチア』を上演した際に嶋田の演技が関係者の目にとまり、同名作品の映画化に当たって抜擢を受ける事となった。

1988年、『帝都物語』の魔人、加藤保憲役で映画に初出演。原作者の荒俣宏は同作を文庫化する際、加藤の容貌を嶋田本人に似せて書き直している。またメガホンを取った実相寺昭雄からは以後常連として遇されたほか、岡本喜八、市川準、滝田洋二郎、大林宣彦ら斯界の大物から相次いで起用を受け、遅咲きながら短期間で異色俳優としての地位を固めた。